Vendredi 14 avril de 10h à 11h30, inscription à l’Office de Tourisme

OFFREZ-VOUS UNE BULLE BIEN-ETRE EN PLEINE NATURE

Offrez-vous une découverte originale dans la forêt de Saint-Germain, ponctuée de pauses de relaxation et de méditation. En compagnie d’une sophro-relaxologue, vous prendrez le temps de respirer et de développer vos sens, à travers différents exercices. Cette marche silencieuse en pleine conscience est destinée aux personnes aspirant à vivre une expérience différente, à soulager les ruminations du mental, le stress, les problèmes de sommeil, le manque d’énergie… Un véritable rendez-vous où le bien-être prend tout son sens.

LES BIENFAITS D’UNE MARCHE RELAXANTE : 

– soulager les ruminations du mental

– soulager le stress

– soulager les problèmes de sommeil

– retrouver énergie et vitalité

– être à l’écoute de soi

– être ancré au moment présent

– Découvrir la nature autrement et s’offrir une redécouverte de soi, de ses sensations, émotions, capacités

INFORMATIONS PRATIQUES :

Inscription obligatoire en ligne ou à l’Office de Tourisme.

Nombre de places limité.

À partir de 14 ans

RENSEIGNEMENTS :

Office de Tourisme de Maisons-Laffitte

Tél : 01 39 62 63 64