30 mars, le 24 avril et le 1er juin 2024 – De 15h à 16h – Maison de la Petite Enfance, 20 rue de la Muette Maisons-Laffitte

Sophro Kids : Un Voyage Harmonieux entre Corps et Esprit pour les Enfants

Explorez l’univers apaisant de l’atelier Sophro Kids, une expérience où l’harmonie entre le corps et l’esprit prend vie pour permettre aux enfants de mieux se comprendre, renforcer leur confiance en eux et maîtriser leurs émotions. Ces séances d’une heure, spécialement conçues pour les enfants âgés de 5 à 9 ans, se déroulent en petits groupes.

Les enfants sont invités à plonger dans un voyage intérieur qui allie la respiration consciente, les mouvements musculaires doux et la visualisation positive. Guidés par Sophie Hugues, sophrologue, les enfants apprendront à cultiver une connexion profonde entre leur corps et leur esprit, favorisant ainsi un équilibre émotionnel et mental.

Au cours de ces séances, la respiration devient un outil puissant pour calmer l’esprit, les mouvements musculaires encouragent la détente physique, et la visualisation positive nourrit l’imagination et renforce la confiance en soi. Ces pratiques douces et ludiques offrent un espace sûr où les enfants peuvent développer des compétences précieuses pour la gestion du stress et des émotions.

Rejoignez-nous dans cette aventure où la sérénité et l’épanouissement s’entrelacent, offrant aux enfants un précieux enseignement pour cultiver un bien-être mental et physique dès leur jeune âge. L’atelier Sophro Kids promet un voyage sensoriel enrichissant qui contribuera au développement global de chaque participant.

Tarif : 

15€/ personne

Réservations et renseignements : 

Sophie Hugues

06 21 57 01 09